Stress

Stress er et meget brugt begreb i tiden… Det bruges i flæng om forskellige tilstande fra travlhed til total udmattelse. Det er uhyre vigtigt at skelne og få fundet det rette ord, den rette markør der kan fortælle os hvor galt det evt står til. Dernæst er det utrolig vigtigt at der sættes ind med de rette tiltag til netop den person og den aktuelle tilstand.

Så jeg skelner imellem 4 forskellige tilstande og der skal derefter lægges en plan for indsatsområder – både de der stopper udløserne og de der fylder god energi og ro på igen. Her skelner jeg imellem 2 kategorier og en række indsatsområder.

Så her får du både afklaring og indsigt samt konkrete redskaber, modeller og planer for din vej ud af stress og de mange negative ting der vokser heraf – skræddersyet til dig alt efter netop dine behov og din situation.

Vesterbro 34 | 9000 Aalborg
3030 2150 | Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

OBS ! Vores hjemmeside bruger cookies.
Klikker du videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Vil du vide mere, klik her.